Hipokinezja, czyli niska aktywność fizyczna, to powszechny problem społeczny. Ruch jest niezbędny do zachowania równowagi psychosomatycznej. Jak zmobilizować nasze pociechy, by od najmłodszych lat nie spędzały wielu godzin przed komputerem, telewizorem czy smartfonem w dłoni? Zajęcia spor [...]
Planujecie wycieczkę przedszkolną lub rodzinny wyjazd z najmłodszymi? Nie wiecie jeszcze, gdzie się wybrać? Spróbujemy podpowiedzieć i dać kilka pomysłów, dzięki którym wycieczka będzie udana, a dzieci wrócą szczęśliwe. Wycieczki dla przedszkolaków w Małopolsce – blisko, jak naj [...]
Nauka pływania to dla najmłodszych nie lada wyzwanie. Warto jednak zachęcać dzieciaki, ponieważ pływanie to rozwijająca aktywność i świetna zabawa. Jak jednak zacząć, by nie zrazić malucha do tego sportu? Oto kilka wskazówek, które warto wykorzystać, rozpoczynając naukę pływania. [...]
Co zobaczyć w Zatorze i okolicach? Zator nazywany jest często małopolską stolicą rozrywki. I rzeczywiście najbardziej znany jest z Energylandii, największego parku rozrywki w Polsce. I choć to właśnie ona przyciąga każdego roku setki tysięcy turystów to sam Zator i jego okolice [...]
Szlaki rowerowe Małopolski Małopolska, nie dość, że niezwykle piękna i różnorodna, to jest jeszcze doskonale przygotowana do uprawiania różnorodnych form turystyki, w tym turystyki aktywnej. Od kilku lat region coraz mocniej stawia też na rozwój infrastruktury rowerowej. Jest to z [...]
Wyjazd na wycieczkę szkolną to doskonała okazja nie tylko do tego by dzieci poznały nowe miejsca oraz dobrze się bawiły, ale także do większego zintegrowania klasy. Poza szkolną klasą, na większym luzie, ale jednak cały czas pod opieką nauczycieli najmłodsi mogą uczyć się współpra [...]
